寒い寒い冬の楽しみ
みなさんこんにちは☺
寒暖差がありますが風邪など引いていませんか？
寒い寒い冬がこれから来てしまうのが本当に憂鬱でなりません。
お風呂に入るまでが億劫になってしまうしビールも夏より美味しく感じません。
ですが！！バスケのシーズンです。
野球も好きですが、Bリーグの試合もとても楽しみです！
会場にはなかなか行けないのですが…。
年内に観戦に行けるといいなぁと思って日々頑張ります！！
人生初の断捨離
みなさん、こんにちは！
最近はどうお過ごしですか？
私は、引越しの真っ最中です。
只今、祖父母が住んでいたところに、お引越しをしているのですが、
祖父母が住んでいたところの収納スペースが少なく、特に2階が少ないため、人生初の大掛かり断捨離をしています！
棚をたくさん置いて、収納スペースを作ればいいのかもしれませんが、
我が家には、2匹の犬がいる為、なるべく物を置かずに広く過ごせるスペースを確保してあげたいのです。
初の大掛かり断捨離は、思った以上に大変です。
どうしても、何でも思い出があるので…。
ですが、捨てるでなく、誰かに譲るという形をとることにしました！
今の私には必要ではないが、誰かには必要なもの、大切なものになるかもしれないからです。
そんなことを思って最近はお引越しをしています。
引越しにあたって、もう1つ挑戦したことがあります！
祖父母宅は、1階と2階に和室の部屋があります。
2階は大丈夫なのですが、1階の障子とふすま、網戸が破けています。
なので、挑戦！という気持ちで全て自分で材料を揃えて、張り替えてみました！
初めてのことなので、障子は少し空気が入ってしまいましたが、初めての割には上出来だと思っています。笑
初めてのことをする時は、ドキドキ、ワクワク、緊張をしたりします。
この歳で段々、初めての体験が少なっていく中で、そのような体験が出来て良かったです。
これからも、また新しいことを見つけて、挑戦していきたいと思います。
静岡に行った時は鰻を食べて元気に！
歯科医師の加藤です。
グリーン歯科の他、衛生士学校での授業もしております。
二つの学校に行っているのですが、場所はどちらも静岡県。
静岡市と三島市です。なので、講義自体は半日でも移動時間を含めると一日仕事になってしまいます。
もちろん移動は新幹線。
静岡や三島までの移動にはこだまの自由席を利用するのですが…
平日の昼前〜夕方は確実に空いてますし快適ですよ～！
もちろん繁忙期やラッシュアワー、その他ひかり、のぞみの利用は指定席を取られた方が確実です。
そうそう、今年からアプリで自由席でも事前予約が可能になり、しかも早割りがあるので、往復だと昼ご飯代位は浮いてお得ですよ。
そう言えば、先日Dr.イエローの引退の話がニュースなので出てましたね。
JR東海は早くも来年1月に引退と。。。
ちょうど静岡に行く時間帯に走っているので、ちょこちょこ見かけてはいた車両なのですが…
見られなくなってしまうのは残念ですね。
来週に静岡に行った時は鰻でも食べて元気つけますかね～！
っと思い続けて早20年｡｡｡
鰻高騰につき食べられず(泣)
ダメな自分も、いいかも!?
初めまして。新人スタッフのMです。
過ごしやすい春が終わり、暑〜い夏がやってきました。
みなさん、いかがお過ごしですか？
私は暑がりなので、夏は苦手です。
外を歩いていると、ツラくて眉間にシワが寄り、とても変な顔になってしまいます（泣）。
そんな時、
「あ〜、自分は何て醜いんだろう」
「どうして、もっと可愛くなれないのかなぁ…」
と、自分が嫌になることがあります。
暑くても、爽やかに笑顔でいる…
という理想と、現実を比べてしまうんですね。
みなさんは、このように「自分ってダメだなぁ」と思うことはありますか？
私は、やはり、理想と現実の狭間で苦しむことがよくあります。
ですが、最近、その苦しみがやわらぐ出来事がありました！
なんとなくYouTubeを見ていたら、とても面白い動画に出会ったんです。
それが、ジャルジャルアイランドの
「スマート家電でスタイリッシュに暮らしたいのに同居人が人間臭すぎる奴」
というものです。
最初は、出てくるキャラクターが面白くて、笑いながら見ていました。
ですが、しばらくたって、これは面白いだけじゃないぞ、と感じました。
日々の生活の中で、ダメな自分が顔を出した時、この動画を思い出して、
「ダメな自分も、いいかも!?」
と思えるようになってきたんです。
お笑いって、すごいですね！
とても素敵な動画だったので、みなさんも、ぜひ見てみてください。
それでは、今年の夏も楽しんで行きましょう〜！
紫陽花が雨に映える季節
梅雨に入りましたね。
みなさん、いかがお過ごしですか？
先日、私は、腰椎分離症が悪化してしまい、コルセットを着用して勤務をしていた日の事です。
カイロプラクター 健康管理士の患者さんが来院しました。
治療が終わり、院長のお言葉で、私の腰の痛みを診て施術をしてくれました。
歯の治療に来た患者さんに、腰の治療をして頂けるとは思いもせずで、
患者さんも歯の治療に来たのに、腰の治療をして帰るとは、思いもしなかったと思います。
お陰様で、腰の痛みも和らいだので、その日の勤務をこなす事ができました。
○○さん、ありがとうございました。
昨日までは、腰の痛みもなく普通に歩けてたのに、今日は痛くて思うように歩けない…。
日々健康でいる事が奇跡のように思いました。
そして、改めて人と人との繋がりや、健康への感謝を実感できた日となりました。
みなさんも、身体を大切に日々健康でいられますように…。☆。☆。.:＊・゜
新生活のご報告
こんにちは。
新生活が始まって2ヶ月みなさんいかがお過ごしですか？
我が家は末っ子が入学したのですがまだまだ慣れません。
たくさん外で頑張っているのでしょう。
お家に帰ってきてからぐずぐずタイムが毎日始まります。
宿題は消しゴムで消しすぎてぐちゃぐちゃに。
音読は同じところを何回も読んではぐずぐず。
本当に騒がしく、
私も余裕がない時は毎日毎日なぜこんなに騒ぐんだ…と思ってしまいます。
…が大人は疲れたらちょっと甘いもの買って食べよう！お酒飲んじゃおう！自分へのご褒美に…なんて自由に出来ますが
子どもは勝手にお金を使ってストレス発散なんてできないのか…なんて思ったらお家でいっぱい騒いだってOKー！
それでストレス発散してるならOKー！
元気よく学校に行ってるならOKー！
となりました♡
以上新生活のご報告でした♡
音読チェックでの気づき
こんにちは。
小学生のお子さんをもつ保護者の皆さま、音読を毎日チェックできていますか?
私は2人の小学生がいますが出来ていません。
言い訳でしかないのですが18時に退勤して買い物して帰宅するのは19時。その後、食事をしてその片付けしてお風呂に入ったら21 時で寝る時間。母子家庭なので時短の仕事にすると経済的にもっときつくなってしまいますし、こどもの睡眠時間は確保しなくてはならないし。
買い物を休みの日にまとめてすれば、作り置きすれば、など改善出来ることはあると思いますが休みの日は何もしたくないんです。
それはさておき、音読。
そんな環境なので数日に1回の出来る時だけ確認しています。
私が小学生だった頃にもあった【スイミー】【スーホの白い馬】は今でも載ってて懐かしく聞かせてもらっています。
最近、5年生の音読で【銀色の裏地】というお話しを聞きました。
クラス替えで仲良し3人組のうちの主人公１人だけ違うクラスになり、その他の関係ない事まで嫌になってしまうのですが『銀色の裏地』を教えてもらい前向きになれるお話しです。
『銀色の裏地』とは
雲の上には太陽があるから雲の裏側は銀色に輝いている、困った事や嫌な事があっても良い事はちゃんとあるって事なんだそうです。
私はネガティブで悪い事を見つけるのがうまいので心にしみるお話しでした。
小学生にこのお話しは理解出来るのかは謎ですが、本を読むって面白いですね。
他職種連携 健康へのアプローチは色々
こんにちは。
最近また暑い日が続いたと思ったら、雨が降ったりと、身体には辛い時期が続いています。
みなさん、体調の方はいかがですか？
私は3月の下旬に小児をターゲットにした学会に参加してきました。
簡単にいうと、お口だけを直してもダメですよ。ということです。
一緒に体の使い方や姿勢や言語、もっと前のことをいうなら、妊娠中のお母さん、子供が産まれてからのお父さん、周りの人のサポートが必要ですよ。ということでした。
専門用語でいうと、他職種連携というものです。
産まれてからすぐは、助産師さんと看護師さん。幼稚園、保育園に行き始めたら、保育士さんが加わり、歯医者に行き始めたら、歯科医師、歯科衛生士が加わり、姿勢に問題が出てきたら、理学療法士さんが入り、言語に異常があれば、歯科と言語聴覚士が連携し、鼻炎なとまの異常が起きたら、歯科と耳鼻科が連携しといったように。
人間の身体は、時計と一緒なのです。
1つのパーツでも、故障したり、異常をきたすことにより、健康が健康ではなくなります。
ですので、会場には、たくさんの職種の方々がいらっしゃり、色んな角度からのアプローチ方法があるということを話し、交流することができました。
“今がよければ”ではなく、”死ぬまでずっと楽しく健康でやりたいことがやれる”日々が過ごせればいいなと改めて考えさせられる1日でした。
初めまして、スタッフのKです
皆さま、初めまして。
新人？スタッフのKと申します。
某院長の野望により、厚木、磯子、座間と日々転々と仕事をさせて頂いております。
厚木にいる時間も少ないですが、どうぞよろしくお願いいたします。
やっと秋らしくなってまいりましたね。
秋と言えば食欲の秋、食べ物が美味しい季節ですね♪
お酒もついつい…(・∀・)
カロリーオーバーしちゃう事も多いと思いますが､､､
たまにはそんな事があってもいいと思います。
あくまでたまには！ですよ。
“これ体に悪いんだよな～”
“塩分が〜”
“コレステロールが〜”
そんなストレスを感じて食べるよりも、その時位は素直に美味しく感じて、ストレス無く食べちゃった方が余程体ににはいいと思いますよ。
でも､､､くれぐれも食べ過ぎ飲み過ぎには注意しましょう。
特に某院…
後は適度な運動もね(｀･ω･´)ゞ
さて、美味しい物を美味しくいただいく為にはやはり“歯”が重要。
きちんと歯を磨きましょう!
そして定期的に歯医者さんでチェックしてもらいましょう。
私のお盆の楽しみ方
こんにちは。
毎日暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしですか？
地域などで異なりますが、もうすぐ1年に1度ご先祖さま達が、この世に帰って来て下さるお盆がやってきますね。
この時期、私達が楽しむ為の様に行われているお祭りや盆踊りは、元々は、ご先祖さま達を、供養する為の行事だという事を、子供の頃に父から聞きビックリした事を思い出します。
「自分ひとりで大きくなった訳じゃないんだよ。ご先祖さまが居て自分が居るんだょ」そんなお話しもしてくれました。
でも今では…亡き父との思い出を、兄妹や我が子とお話しながら、ご先祖さまに感謝して過ごすお盆を心待ちにしています。
みなさんは、毎年どんなお盆をお過ごしでしょうか…。
スタッフ うさぎ🐰
